2026/09/18
おはようございます✨
院長の関谷です😊
9月13日、
先週の試合の反省から、
今のこどもたちに足りていないのは何か❓
それは、足腰の筋力‼️
ということで、
日曜日の練習にラントレが追加されました‼️
ということで、明日香名物の甘樫の丘ラントレ〜。
僕も中腹からから頂上までを3往復しました。
すると、どうでしょう〜♪
腰〜脚にかけて、カクカク💦
昼から足腰たたず、なにも手につきませんでした😅
いちおう、こどもらと柔道はしましたが、
昼からは寝そべるだけの中年おじさんになってました💧